术后乌鱼汤的做法最

虫草花乌鸡汤的做法步骤

虫草花乌鸡汤

食材

乌鸡,500g,虫草花,5g,干枣,4颗,枸杞,10粒,姜,1块,盐,1茶匙

做法

1.原料图。虫草花用水洗净即可,不用泡。

2.乌鸡切大块,泡水里1小时,半小时换一次水。

3.焯水捞出备用。

4.锅里放水,加虫草花,红枣,拍碎的姜块,大火烧开,撇浮沫。小火炖1小时。

5.放枸杞。

6.喝的时候放盐,香油。觉得不能接受的可以调味。但是月子后调理身体的不建议用很多调味品。